「社会不適合者」 それは、僕のことだった。 僕には長い間友達と呼べる人がほとんどいなかった。 30歳になった時連絡先に残っていたのは小中学校時代の友人2、3人だけそれも数ヶ月に一度、生きてるか確認し合う程度だった。 僕だって、新しい友達が欲しくなかったわけじゃない。 でも、いざ人前に立つと頭が真っ白になった。目は自然と床に向き、口はどうしても開かなかった。冷や汗がだらだら流れた。 相手が戸惑い、気まずそうにする あの表情。 あの表情を見るのが、 世界で一番つらかった。 結局、僕は誰にも会わず、家に引きこもるようになった。 そう。誰が見ても、僕は完璧な**「コミュ障」だった。** トイレに行った5分間が、地獄だった日 本当に久しぶりに中学の友人に会った。なのに、その友人の知り合いも一緒に来ていた。 友人がトイレに立ったあの5分間。 テーブルには息が詰まるような沈黙だけが流れた。 僕はただ、意味もなく水のコップをいじっていた。 その子も気まずいのか、スマホばかり見ていた。 ほとんど会話できないまま、その日は終わった。 当然、その子とはもう二度と会うことはなかった。 「なんでそんなに無口なの?」 この言葉を聞くたびに、心が引き裂かれた。こんな生き方じゃダメだと思った。だから会話術の本を手当たり次第に読んだ。あらゆる集まりに顔を出して、実践してみた。 それで、うまくなったのか? いや、全然。 ほとんどの会話術の本は「聞き上手になれ」と言う。 でも僕は、話すことがなくて黙っているんじゃない。何を話せばいいか分からなくて黙っているんだ。「もっと聞け」なんてアドバイスじゃない。ただの空気になれと言っているのと同じだ。 彼らは、内向的な人間の悩みを分かっていない。 僕に必要だったのは、会話を「洗練させる」テクニックじゃなかった。 気まずい空気を破って、会話を楽しく続けていく方法。それそのものだった。 だから、研究することにした。 本を閉じて、自分の足で動いた。あらゆる集まりに顔を出して、人々の会話をじっと観察した。 「あの人は、どんな一言で会話を始めるんだろう?」 「話が途切れたら、どんな話題を振るんだろう?」 「場を盛り上げる人たちは、一体何を話しているんだろう?」 みんなが無意識にやっていることを、僕は数式のように一つひとつ分解してメモした。 そうして、4年が過ぎた。 4年後 今では、どこで誰と会っても、楽しく会話ができる。 そのための会話公式を作った。 どんな集まりに顔を出しても、誰かに会うことが怖くない。むしろ、初対面の人と話すことにワクワクする。 一生付き合える友達もたくさんできたし、夢見ていた魅力的な人と幸せな恋愛もできるようになった。 性格が変わったわけじゃない。 今でも内向的だし、今でもエネルギーに満ちた集まりでは、途中で逃げ出したくなる。 変わったのは、たった一つだけだ。 気まずい空気を破る方法を知った、ということ。 この4年間で作り上げた会話公式を、全部このPDFに詰め込んだ。 初めて人に会う時、この公式通りに話せば、99%は気まずさなく楽しく会話が流れていく。 ただし、幻想は持つな。 性格が外向的に変わるわけじゃない。数十人が騒ぐパーティーの主役にもなれない。 でも、たった一つだけは確実に約束する。 1対1の会話、あるいは少人数でいる時に自然に話せる方法。変数が少ないからこそ、この公式は完璧に機能する。 こんな内容が詰まっている: 第1章. あなたの会話が途切れてしまう「たった1つの理由」 第2章. 「何を話そう？」初対面の人との会話の始め方 第3章. 「一生モノ」の会話ネタ、2つ 第4章. 「会話のメニュー表」 第5章. 誰でも親友にしてしまう会話術 第6章. 印象に残る、魅力的な話し方 第7章. デートの会話公式 第8章. 無限デートシステム 4年前、あのトイレの5分間。 4年前の自分に教えてあげるつもりで、このPDFを作りました。これから、心置きなく人と出会い、楽しく会話できますように。 PDFを見てみる